Ga terug
Volkoren havermeel plaat cake

Volkoren havermeel plaatcake

Een gezondere cake met havermeel.
5 van 1 stem
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 25 minuten
Totale tijd 35 minuten
Gang Gebak
Keuken Nederlands
Porties 16
calorieën 115 kcal

Equipment

  • bakvorm 20x20

Ingrediënten
  

  • 200 gr Volkoren havermeel
  • 80 gr kokosbloesemsuiker
  • 2 eieren
  • 3 el kokosolie
  • tl bakpoeder
  • scheutje vanille
  • 5 tl abrikozen jam minder suiker

Instructies
 

  • Meng alle ingrediënten behalve de jam goed door elkaar. Havermeel neemt snel vocht op, dus het wordt een stevige massa.
  • Doe alles in een met bakpapier bekleedde bakvorm. Verdeel goed. Het is nogal stevig en plakkerig. Ik gebruikte hier voor natte handen.
    Volkoren havermeel plaat cake
  • Verdeel nu de jam over de bovenkant.
    Volkoren havermeel plaat cake
  • Bak in een voorverwarmde oven op 180℃ (onder bovenwarmte) voor ongeveer 25 minuten.
  • Laat even afkoelen. Verdeel in 16 stukken en geniet!

Notities

  • De kokosbloesemsuiker en de volkoren havermeel heb ik gekocht bij Holland & Barrett. 
  • Niet zo van de abrikozen jam? Gebruik dan een andere smaak.
  • Ik gebruikte de minder suiker van Bonne Maman. 
  • Het deeg is erg stevig en plakkerig, maak je vingers/handen nat om het goed te verdelen. 
  • Het is een compacte cake! 
Trefwoord Abrikozen, Cake, Havermeel, Healthy, Plaatcake, Volkoren