Vega nasi met haverrijst
Een heerlijke gezonde nasi vol vezels.
Voorbereidingstijd 10 minuten min
Bereidingstijd 20 minuten min
Totale tijd 30 minuten min
Gang Hoofdgerecht
Keuken Aziatisch
Porties 4
calorieën 332 kcal
- 200 gr haverrijst (ongekookt)
- 450 gr nasi groenten
- 125 gr taugé
- 2 eieren
- chili olie
- 5 el ketjap manis
- ½ tl gember poeder
- ½ tl laos
- ½ tl koriander
- ½ tl uienpoeder
- ½ tl knoflookpoeder
- ½ tl kurkuma
- 1 tl komijn
Kook de haverrijst volgens de instructies op de verpakking.
Verhit de chili olie in een wok, of gebruik een neutrale olie als je niet van pittig houdt.
Kluts 2 eieren en maak er roerei van in de chili olie.
Voeg de nasi groeten toe en bak 3 minuten mee.
Meng alle kruiden en de ketjap nu door het groenten mengsel.
Voeg nu de taugé toe en de gekookte haverrijst.
Verwarm en schep allemaal even goed door.
Serveer met komkommer, gebakken uitjes, pinda's en evt. extra sambal.
- Calorieën zijn berekend zonder extra's, zoals gebakken uitjes ed.
Trefwoord Gezond, Haverrijst, Healthy, Nasi, Vega, Vegetarisch