Ga terug
vega nasi haverrijst Baksels by Mandy

Vega nasi met haverrijst

Een heerlijke gezonde nasi vol vezels.
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 20 minuten
Totale tijd 30 minuten
Gang Hoofdgerecht
Keuken Aziatisch
Porties 4
calorieën 332 kcal

Ingrediënten
  

  • 200 gr haverrijst (ongekookt)
  • 450 gr nasi groenten
  • 125 gr taugé
  • 2 eieren
  • chili olie
  • 5 el ketjap manis
  • ½ tl gember poeder
  • ½ tl laos
  • ½ tl koriander
  • ½ tl uienpoeder
  • ½ tl knoflookpoeder
  • ½ tl kurkuma
  • 1 tl komijn

Instructies
 

  • Kook de haverrijst volgens de instructies op de verpakking.
    Vega nasi haverrijst Baksels by Mandy
  • Verhit de chili olie in een wok, of gebruik een neutrale olie als je niet van pittig houdt.
  • Kluts 2 eieren en maak er roerei van in de chili olie.
    Vega nasi haverrijst Baksels by Mandy
  • Voeg de nasi groeten toe en bak 3 minuten mee.
    Vega nasi haverrijst Baksels by Mandy
  • Meng alle kruiden en de ketjap nu door het groenten mengsel.
    Vega nasi haverrijst Baksels by Mandy
  • Voeg nu de taugé toe en de gekookte haverrijst.
    Vega nasi haverrijst Baksels by Mandy
  • Verwarm en schep allemaal even goed door.
    Vega nasi haverrijst Baksels by Mandy
  • Serveer met komkommer, gebakken uitjes, pinda's en evt. extra sambal.

Notities

  • Calorieën zijn berekend zonder extra's, zoals gebakken uitjes ed. 
Trefwoord Gezond, Haverrijst, Healthy, Nasi, Vega, Vegetarisch